Was ist CBD

Macht CBD high? Was sind die eigentlichen Vorteile? Wird es bei einem Drogentest auftauchen? Hier finden Sie alles, was Sie über das Produkt wissen müssen, das plötzlich überall ist.

Es steht außer Frage, dass CBD das angesagte Wellness-Produkt der Gegenwart ist. Wenn Sie in einem Staat leben, in dem es derzeit legal ist, könnten Sie das Gefühl haben, dass CBD von einer Art von Umgebung zu absolut überall auf einmal übergegangen ist. Cafés verkaufen CBD-Lattes, Spas bieten CBD-Gesichtsmasken an, Kosmetikfirmen eilen, um Lotionen mit CBD- oder Hanfölen in ihren Rezepturen freizusetzen. Und jeder, von deinem ängstlichen Mitarbeiter bis hin zu deinem Arthritis leidenden Vater, möchte ein paar CBD-Gummis in die Finger bekommen.

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Aber obwohl es so ziemlich jeden Winkel der Wellnesswelt infiltriert (hi, vegane CBD-Brownies!), finden viele Menschen CBD immer noch ein wenig verwirrend – besonders wenn es darum geht, den richtigen Weg zu finden, es zu benutzen und sicherzustellen, dass das Zeug, das Sie kaufen, tatsächlich legal ist. Im Folgenden haben wir Experten gebeten, die dringendsten Fragen rund um CBD zu beantworten.

OK, das Wichtigste zuerst. Was ist CBD?

CBD, kurz für Cannabidiol, ist eine chemische Verbindung aus der Cannabispflanze. Es ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in Produkten wie Ölen und Nahrungsmitteln verwendet wird, um ein Gefühl der Entspannung und Ruhe zu vermitteln. Im Gegensatz zu seinem Cousin Tetrahydrocannabinol (THC) ist es nicht psychoaktiv.

Du meinst also, CBD wird mich nicht high machen?

CBDNein. Die Cannabispflanze besteht aus zwei Hauptakteuren: CBD und THC. „CBD ist der nicht-psychotische Teil der Pflanze, das heißt, Sie werden keine Effekte wie Euphorie haben“, sagt Junella Chin, DO, Osteopathin und medizinische Cannabisexpertin für CannabisMD. „Du wirst dich nicht sediert oder in irgendeiner Weise verändert fühlen.“

Hierfür gibt es zwei mögliche Ausnahmen. Der erste ist, dass einige Menschen aus unbekannten Gründen einfach anders auf CBD reagieren. Laut Dr. Chin sagen etwa 5% der Menschen, dass sie sich nach der Einnahme von CBD verändert fühlen. „Normalerweise sind es die gleichen Menschen, die

Nebenwirkungen von Advil oder Tylenol haben“, sagt sie. Sie wissen nie, wie Ihr Körper auf jedes neue Nahrungsergänzungsmittel reagieren wird, also tun Sie dies bei der ersten Einnahme von CBD sicher unter Aufsicht. Entscheidend ist auch der Kauf von extern getestetem CBD zur Qualitätssicherung (mehr dazu später). Da die FDA CBD nicht reguliert, ist es möglich, ein Produkt zu kaufen, das mehr oder weniger stark als beworben ist oder sogar geringe Mengen an THC enthält.

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Es steht außer Frage, dass CBD das angesagte Wellness-Produkt der Gegenwart ist. Wenn Sie in einem Staat leben, in dem es derzeit legal ist, könnten Sie das Gefühl haben, dass CBD von einer Art von Umgebung zu absolut überall auf einmal übergegangen ist. Cafés verkaufen CBD-Lattes, Spas bieten CBD-Gesichtsmasken an, Kosmetikfirmen eilen, um Lotionen mit CBD- oder Hanfölen in ihren Rezepturen freizusetzen. Und jeder, von deinem ängstlichen Mitarbeiter bis hin zu deinem Arthritis leidenden Vater, möchte ein paar CBD-Gummis in die Finger bekommen.
Aber obwohl es so ziemlich jeden Winkel der Wellnesswelt infiltriert (hi, vegane CBD-Brownies!), finden viele Menschen CBD immer noch ein wenig verwirrend – besonders wenn es darum geht, den richtigen Weg zu finden, es zu benutzen und sicherzustellen, dass das Zeug, das Sie kaufen, tatsächlich legal ist. Im Folgenden haben wir Experten gebeten, die dringendsten Fragen rund um CBD zu beantworten.

Dennoch, ist CBD einen Versuch zur Schmerzlinderung wert?

Es gibt zwei Haupttypen von Schmerzen, sagt Dr. Danesh: Muskel-Skelett und Nerv. „Es könnte für beide Bedingungen von Vorteil sein“, sagt er.CBD Schmerzlinderung

Der knifflige Teil ist, dass es einige Hinweise darauf gibt, dass CBD am besten bei Schmerzen wirkt, wenn es mit ein wenig THC kombiniert wird, sagt Dr. Danesh. „Je nachdem, welche Art von Schmerz du hast, kannst du vielleicht nur CBD machen, aber manchmal brauchst du CBD und THC.“ Dies macht den Zugriff auf ein Produkt, das Ihnen tatsächlich hilft, aufgrund unterschiedlicher Vorschriften in jedem Bundesland schwieriger. In New York, wo Dr. Danesh zum Beispiel arbeitet, ist CBD rezeptfrei erhältlich. Aber sobald Sie THC hinzufügen, brauchen Sie ein Rezept.

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Herauszufinden, wie viel Sie einnehmen sollten, ist ebenfalls eine Herausforderung; die Dosis, die die Schmerzen eines Patienten lindert, könnte sehr wenig für jemand anderen tun. „Und bis wir es studieren können, ist es der Wilde Westen“, sagt Dr. Danesh.

Das Fazit? „Ich denke, CBD ist eine sichere Sache, die man versuchen kann“, sagt Dr. Danesh. Aber er fordert die Patienten auf, mehr Forschung voranzutreiben, indem sie Druck auf die Vertreter ausüben, damit nationale Gesetze verabschiedet werden, die es den Wissenschaftlern ermöglichen, die CBD und die Bedingungen, unter denen sie darauf reagieren, genauer zu betrachten.

Was ist mit meinen Ängsten – kann CBD dabei helfen?

CBD könnte es wert sein, die Symptome der Angst zu kontrollieren. „[CBD] sagt deinem Körper, er soll sich beruhigen und erinnert dich daran, dass du sicher bist“, sagt Dr. Chin. „Es beruhigt das Nervensystem, so dass Sie nicht in einer erhöhten Kampf- oder Fluchtreaktion sind“, sagt sie, so dass Menschen mit Angst feststellen können, dass es ihnen hilft, sich entspannter zu fühlen.

Dennoch ist eines der größten Missverständnisse über CBD, dass es sich um ein Wundermittel handelt. „Oft denken die Leute, dass CBD ein Allheilmittel ist, und das ist es nicht“, sagt Dr. Chin. „Du solltest auch einen gesunden Lebensstil mit viel Bewegung haben und eine gute Ernährung – KBD wird nicht alles in Ordnung bringen.“

Ich habe von Esswaren, Tinkturen, Vape Pens gehört….. Was ist der beste Weg, um CBD einzunehmen?

Es hängt wirklich davon ab, was Ihr Ziel ist und warum Sie CBD überhaupt einnehmen.

Einige Menschen wollen nichts einnehmen und bevorzugen daher eine topische CBD-Creme oder -Salbe. „Sie können es auf Muskeln, Gelenke und Bänder auftragen und trotzdem eine schöne, lokalisierte Freisetzung erhalten“, sagt Dr. Chin.

Die größten Unterschiede zwischen Tinkturen, Esswaren und Vape Pens liegen in der Geschwindigkeit der Abgabe und der Dauer der Wirkung. Die Entlastung des Vaps ist schneller, verschlechtert sich aber zu schnell – in der Regel in etwa zwei Stunden, sagt Dr. Chin. „Sagen wir, du wachst morgens auf und ziehst deinen Rücken heraus, dann solltest du CBD vielleicht durch einen Vape Pen nehmen, der in 10 Minuten liefert.“

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Tinkturen und Lebensmittel brauchen länger zur Arbeit, dauern aber vier oder fünf Stunden. „Eine Tinktur sieht aus wie eine kleine Flüssigkeit, die man unter die Zunge legt, und man fühlt sich innerhalb einer halben Stunde erleichtert“, sagt Dr. Chin. „Wenn du es vorziehst, etwas zu probieren, wählst du ein Lebensmittel, egal ob es eine Kapsel, ein Gummi oder ein Gebäck ist.“

Worauf sollte ich beim Kauf von CBD-Produkten achten?

„Es gibt buchstäblich Hunderte von CBD-Marken an diesem Punkt“, sagt Brandon Beatty, Gründer und CEO von Bluebird Botanicals und Executive Vice President des U.S. Hanf Roundtable. Hier sind ein paar Dinge, die du beim Einkaufen beachten solltest.CBD Kauf beachten

Wie sieht das Etikett aus? Wir meinen nicht die Farbe oder die tausendjährige Schrift. Wenn es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, sollte es eine Rückwand mit einem FDA-Disclaimer und einem Warnabschnitt haben, so Beatty. „Im Idealfall wäre es besser, auch Zugang zu den Laborergebnissen von Drittanbietern zu haben.“

Wo wir gerade davon sprechen: Wurde es von Dritten getestet? Fast jeder Experte von Healthspoke stimmte zu, dass Ihre CBD-Produkte von einem Dritten getestet werden sollten, um die Richtigkeit des Labels zu bestätigen. Dies ist ein echtes Problem in der Branche – nehmen wir zum Beispiel die Studie 2017 Journal of the American Medical Association, die 84 CBD-Produkte getestet hat und ergab, dass 26% niedrigere Dosen enthielten als auf der Flasche angegeben. Suchen Sie nach einem Qualitätssicherungssiegel oder Analysezertifikat eines Dritten (auch bekannt als die eigentliche Marke) oder besuchen Sie die Website des Händlers, wenn Sie es nicht auf dem Etikett des Produkts finden.

Was ist die Dosierung? Dieses ist ein verwirrendes für viele Menschen. „Viele Marken machen es nicht gut, ihre Verbraucher klar über die Dosierung aufzuklären“, sagt Chris Roth, CEO und Mitbegründer von Highline Wellness. Wenn Sie über die Dosierung nachdenken, überlegen Sie auch, ob es sich bei Ihrer CBD um ein Vollspektrum- oder Isolatprodukt handelt: Das gesamte Spektrum könnte auch andere Cannabinoide wie Cannabidivarin oder Cannabigerol umfassen (das ist wichtig, da „es etwas gibt, das als Entourage-Effekt bezeichnet wird“, wenn alle zusammengenommen effektiver sind als jeder von ihnen allein“, erklärt Roth), während Isolat 100% CBD ist. „Einige Leute benötigen vielleicht nur 10 Milligramm Vollspektrum-CBD, aber mit Isolat haben selbst die Einnahme von 80 oder 100 Milligramm vielleicht nicht die gleiche Wirkung“, sagt er.

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Behauptet es, Krankheiten zu heilen? Wenn dem so ist, passen Sie hart. „Du solltest jedes Unternehmen meiden, das Krankheitsangaben macht“, sagt Beatty. „Wenn ja, bedeutet das, dass sie entweder bereit sind, die Regeln zu brechen, oder dass sie die Regeln nicht kennen.“

Gibt es eine Chargennummer? Sie wissen, wie Sie Ihr rohes Huhn oder Ihren Salat in Beuteln jedes Mal überprüfen, wenn es einen Rückruf gibt, um sicherzustellen, dass das, was Sie gekauft haben, Sie nicht krank machen wird? Das sollten Sie auch mit CBD-Produkten können. „Dies ist ein großer Indikator dafür, ob sie gute Herstellungspraktiken befolgen“, sagt Beatty. „Es sollte eine Möglichkeit geben, dieses Produkt zu identifizieren, falls es unsachgemäß hergestellt wurde, damit das Unternehmen einen Rückruf durchführen kann.“

Sind da noch weitere Zutaten drin? Wie bei jeder Ergänzung möchten Sie alles wissen, was Sie zusätzlich zum Hauptereignis einnehmen. Zum Beispiel „manchmal bemerke ich, dass[CBD-Hersteller] Melatonin hinzufügen werden“, sagt Dr. Chin.

Kaufst du es IRL? Sie können CBD-Produkte in Einkaufszentren, Convenience Stores und sogar in Cafés in vielen Staaten finden. Aber im Zweifelsfall sind Naturkostläden ein sicherer Ort, um CBD zu kaufen, sagt Beatty. „Typischerweise haben sie einen Überprüfungsprozess, der einen Teil der Laufarbeit für dich erledigt.“

Das klingt alles gut, aber ist es legal?

Zuerst ein kleiner Hintergrund. Industriehanf war in den Vereinigten Staaten legal, bis der Kongress 1937 das Marihuana Tax Act verabschiedete. („Einige unserer frühen Präsidenten bauten Hanf an“, bemerkt Sarah Lee Gossett Parrish, ein Anwalt der Cannabisindustrie mit Sitz in Oklahoma.) Fast 80 Jahre später nahm das Farm Bill 2014 die Position ein, dass Staaten die Produktion von Hanf und damit die CBD regeln können. Dann im vergangenen Jahr unterzeichnete Präsident Trump ein neues Landwirtschaftsgesetz, das es föderal legal machte, Hanf anzubauen.

Das bedeutet, dass „Verbraucher überall, wenn sie ihrem Zustand entsprechen, Hanf anbauen und Hanfprodukte verwenden können“, erklärt Parrish, „und darunter wird CBD sein“.

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Mit anderen Worten, die letzte Rechnung entfernte Hanf aus dem Zuständigkeitsbereich der Drug Enforcement Administration, oder DEA’s,. „Hanf kann jetzt nach Bundesrecht frei angebaut werden, was natürlich riesig ist“, sagt Parrish. „Aber obwohl es nach Bundesrecht legal ist, liegt es an jedem Staat, seine eigene Politik festzulegen.“
Diese Richtlinien sind sehr unterschiedlich. Marihuana und CBD sind derzeit sowohl für medizinische als auch für Freizeitzwecke in Alaska, Kalifornien, Colorado, Maine, Massachusetts, Michigan, Nevada, Oregon, Vermont, Washington und Washington D.C. völlig legal. In 23 Staaten ist es in irgendeiner Form legal, zum Beispiel für medizinische Zwecke. Weitere 14 Staaten erlauben nur CBD-Öl. Aber beide sind in Idaho, Nebraska und South Dakota illegal. Für weitere Informationen hat die Organisation Americans for Safe Access eine hilfreiche Anleitung zu den spezifischen Gesetzen in jedem Staat.

„Es ist irgendwie ironisch“, sagt Parrish. „Mit Marihuana haben wir die Bundesregierung, die Nein sagt, und einen Haufen Staaten, die Ja, es ist OK – aber mit Hanf sagen die Bundesbehörden Ja, es ist OK, aber wir haben immer noch einige Staaten, die sagen, dass es nicht so ist.“

Wird CBD bei einem Drogentest auftauchen?

Es sollte nicht, solange Sie von Drittanbietern getestetes CBD ohne zusätzlichen THC kaufen, sagt Dr. Chin. Aber sie weist darauf hin, dass Athleten, die oft gezwungen sind, empfindlichere Drogentests zu machen, „potenziell positiv“ auf Spuren von THC testen könnten, wenn sie CBD-Produkte verwendet haben.